Meditación Guiada
Aprende distintas técnicas de meditación.
Meditación Guiada
La meditación es una herramienta de sanación del alma,
es el momento de estar en el centro de tu Ser, encontrando el equilibrio entre
tu aspecto físico, mental y emocional.
Se puede describir a la meditación como la práctica de
un estado de atención concentrada. Esa atención puede estar concentrada sobre
un objeto externo o interno, como un pensamiento, la propia consciencia, o el
propio estado de concentración.
Durante este taller se aprenden diferentes formas
de meditar.
Duración 2 hs.
Dati